Ինչպե՞ս դադարեցնել ինքնասիրահարվածության ներգրավումը

հարաբերություններում ինքնասիրահարված մարդկանց մասին մտածող գեղեցիկ երիտասարդ

Ահա, թե ինչպես դադարեցնել ինքնասիրահարվածներին ձեր կյանքում ներգրավելը:



Narcissist's's Prayer. Դա տեղի չի ունեցել: Եվ եթե այդպես էր, ապա դա այնքան էլ վատ չէր: Եվ եթե դա լիներ, դա մեծ գործ չէ: Եվ եթե դա կա, դա իմ մեղքը չէ: Եվ եթե դա լիներ, ես դա նկատի չունեի: Եվ եթե ես դա արեցի… Դուք արժանի եք այն

Դեպի ինքնասիրահարված վամպիր է: Նրանք ուզում են ծծել ձեր արյունը: Եվ ոչ փայլուն «Մթնշաղ» վամպիր: Մենք խոսում ենք Bram Stoker- ից, Դրակուլա , վամպիր:

Այնպիսի տեսակ, որը դավադրություն է կազմակերպում ՝ ձեր առավելագույն մասնավոր տարածքներ մուտք գործելու համար, և ճանապարհորդում է խաբեության ու ձեռքի նեղության խորհրդավոր մառախուղների միջով:



Նրանց անցյալը պղտոր է, և ենթակա է փոփոխման ՝ կախված այն միջավայրից, որին նրանք փորձում են հարմարվել: Նարցիսիստները այնտեղ են, և ավելի շատ, քան կարծում ես ,

Բայց ինչու նարցիսիստը չի կարող իրեն պահել: Արդյո՞ք Նարցիսը (հունական առասպելից, որին ստեղծվել է ինքնասիրություն տերմինը) չի մեռել ՝ նայելով արտացոլող ջրավազանում ՝ բավարարվելով միայնակ մնալով:

Պատասխանը, թե ինչու նարցիսիստները չեն կարող իրենց պահել, այն է, որ նրանք ավելին են փնտրում:



Ավելի շատ հաստատում: Ավելի ուժեղացում: Նվաճման և ազդեցության այլ օրինակներ ՝ ավելացնելով նրանց սահմանափակ վստահության պաշարը (« Աննորմալ հոգեբանություն բացատրված է »):

Ինքնասիրությունը կարծես վստահ ու ապահով է, բայց սա սուտ է: Narcissists- ը ապրում է վտանգի եզրին և պետք է անխոնջ աշխատի ՝ համոզվելու համար, որ իրենց վստահության անհիմնությունը չի բացահայտվում:

Նրանք ազդեցության գրքույկներ են մշակում այն ​​մարդկանց հետ, ում հանդիպում են և ընտրովի հետապնդում են միայն նրանց, ովքեր իրենց հմայքի համար խոցելի են թվում:



Եթե ​​դուք երբեք չեք զգացել ինքնասիրահարված հայացքի տակ ապրելու անհարմարությունը, դա հավանաբար այն պատճառով է, որ նրանք ձեզանով չեն հետաքրքրվում:

Դա չափազանց բաց, չափազանց խոստովանող և շատ ներող անհատներն են, ովքեր ընկնում են ինքնասիրության հմայքի տակ:

Narcissist- ը կարող է աշխատել ձեր ընկերությունում, նրանք կարող են հաճախորդ լինել: Նրանք կարող են նույնիսկ ամուսին կամ ընտանիքի անդամ լինել:

դագաղները վաճառվում են costco- ում

Նրանց առաջխաղացումն արդյունավետորեն հետ մղելու համար ահա ինքնասիրության մի քանի ընդհանուր հատկություններ և ինչպես կարող եք ինքներդ ձեզ պատրաստել:

Likeիշտ այնպես, ինչպես վամպիրը, ինքնասիրահարվածը չի կարող անցնել շեմը, եթե նախ նրանց ներս չհրավիրեք:

Ամեն անգամ, երբ նրանք ձեզ վիրավորեն, նրանք ձեզ էլ ավելի են սիրում ՝ թույլ տալով, որ ձեզ վիրավորեն: Դուք զարմանալի եք նրանց համար: Նրանք իրենց կարիքն ունեն, նրանք չեն կարող ապրել առանց քեզ

Ահա հինգ բան, որոնք պետք է հաշվի առնել, երբ փորձում եք ազատվել ինքնասիրահարված սիրահարներից: Կենտրոնացեք հատկությունների և վարքի վրա: Սրանցից որևէ մեկը զանգա՞նգ է տալիս:

1. «Մենք այնքան շատ ընդհանուր բան ունենք: Այս կապն այնքան հազվադեպ է »:

Ինքնասիրության հետ հանդիպելուց հետո նրանք տեղեկատվություն կփնտրեն: Նրանք լսում են ձեր անձնական պատմության խոցելի կողմերը, որոնց միջոցով նրանք կարող են սուտ կամ խաբեություն ներարկել:

Սա կարող է գալ պատմության, ընդհանուր հոբբիի կամ ընդհանուր ծանոթի տեսքով, որը ներկայացվում է միայն նրանց մեկ քայլ ավելի մոտեցնելուն նրանց հավատալուն: Մենք հակված ենք վստահել նրան, ում զգում ենք, որ ճանաչում ենք:

Որպեսզի դրանից պաշտպանված լինեք, մի չափազանց շատ կիսվեք (ձեր կյանքի, հետաքրքրությունների, հակակրանքների և այլնի մասին):

Narcissist- ը արագորեն ծանոթություն է ստեղծում `միաժամանակ խուսափելով ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնելուց ձեր վրա (և շատ քիչ բան բացահայտելով իրենց մասին):

Սա համազեկուցողների ընդհանուր հատկանիշն է, ովքեր դրդված են ասել այն, ինչ ուզում եք լսել:

Եվ չնայած նման թեթեւություն է թվում խոսել մեկի հետ, ով հետաքրքրված է և ձեզ հետ այդքան շատ բան ունի, բայց շատ խաբեություններից առաջինը արմատավորվում է: Եթե ​​կարծում եք, որ կատարում եք բոլոր խոսակցությունները, հաստատեք որոշակի հավասարակշռություն կամ շարունակեք քայլել:

2. «Մնացածը կարող եք լրացնել»:

Երբ ինքնասիրահարվածը չի ստում իրենց անցյալի (կամ ներկայի) մասին, նրանք անորոշ և դժվար ապացուցող անձնական տեղեկություններ են առաջարկում, որոնք խրախուսում են ունկնդրին լրացնել դատարկ տեղերը:

Հաշվի առնելով, որ շատ մարդիկ պատրաստ են առաջարկել «կասկածի օգուտը» (մենք կցանկանայինք տեսնել լավագույնը ուրիշների մեջ), ինքնասիրության տարօրինակ պահանջը կամ պղտոր մանրամասների օգտագործումը հեշտությամբ կարող են մերժվել ՝ որպես դատողությունների կամ ընդհանուր խառնուրդի:

Սխալ է Անորոշ լեզուն միտումնավոր է:

Narcissists- ը պահանջում է իրենց թիրախները `հուզականորեն ներդնելով զրույցը` անձամբ բացատրություններ ստեղծելով դիմացինի վարքի համար:

Սա շատ դժվար է դարձնում նարցիսիստի նկատմամբ ցանկացած ապագա հարցաքննությունը կամ անվստահությունը, քանի որ նարցիսիստին կասկածելը կնշանակի կասկածի տակ դնել սեփական դատողությունը:

Գուշացեք վարքի դրական պտույտներ տրամադրելու ձեր հակումից: Եթե ​​ինչ-որ մեկը տարօրինակ է գործում (վստահեք ձեր աղիքին), հարմար եղեք հարցնել նրա դրդապատճառները:

Բացերը և անհամապատասխանությունները ընդունելը պարզապես կարող է բավարար լինել ինքնասիրահարվածին քշելու համար («»):

մարդ, որը բուժում է նարցիսիստական ​​հարաբերություններից
Հոգնե՞լ եք ինքնասիրահարվածների հետ գործ ունենալուց:

3. «Չեմ կարող հավատալ, որ նրանք դա քեզ հետ կանեն. Դա անհարգալից վերաբերմունք է»

Ինքնասիրությունը շտապում է վայր դնել ձեր ընտանիքին և ընկերներին: Ուշադիր լսեք, թե ինչպես են ձեր կյանքի մարդիկ կարծիքներ հայտնում ընկերների, ընտանիքի կամ գործընկերների վերաբերյալ:

Ինքնասիրության համար ուրիշները վատ են վերաբերվում ձեզ, և դուք պետք է նեղվեք դրանից: Դեռևս լավ, դուք պետք է նրանց տեսնեք այն վատ մարդկանց համար, ովքեր իսկապես իրենք են և կտրեք նրանց միասին ձեր կյանքից:

Նարցիսիստը դիրքավորվում է որպես միակը, ով գիտի, թե ինչն է լավագույնը քեզ համար: Եվ դա կարելի է անել շատ նուրբ ձևերով:

Բացասական հատկությունների լուսաբանումը, բացասական օրինակների վերանայումը և երբեմն նույնիսկ անձամբ նրանց (արտադրված) վատ փորձի առաջարկը միայն ամրապնդում են ինքնասիրության նպատակը. Հեռավորություն դնել ձեր և ձեզ համար հոգ տանող մարդկանց միջև:

Narcissist- ի վարքի նպատակն է վարկաբեկել յուրաքանչյուրին, ով կարող է վատ խոսել նրանց մասին:

Դրան հակազդելու համար; կապի գծերը բազմազան պահել: Փնտրեք երկրորդ և երրորդ կարծիքները: Եվ երբեք շատ մեծ հույս մի դրեք մեկ կողմնակալ կարծիքի վրա (արդյո՞ք մենք չիմացանք, թե մինչ այժմ կարող են անել կողմնակալ լուրերի աղբյուրները):

4. «Կարո՞ղ եք հավատալ, որ մարդիկ դա անում են: Համենայն դեպս ես այդքան վատը չեմ »:

Narcissist- ը կոշտ կխոսի այն անհատների մասին, ովքեր խմում կամ գործում են զայրույթից, բայց խնդիր չունեն արդարացնել սեփական խմիչքը կամ զայրույթի պոռթկումները:

Այլ մարդիկ խմում են, քանի որ նրանք խնդիր ունեն և չեն կարող վերահսկել այն: Ինքնասիրությունը խմում է միայն այն ժամանակ, երբ նրանք ունեն լավ պատճառ և կարող էին ընտրել չխմել, եթե ցանկանան:

Չկարողանալով ընդունել անձնական թերությունները ՝ դա ինքնաներկայացված մանիպուլյացիայի ձև է, որն օգտագործվում է ինքնասիրության փչված ինքնազգացողությունը ուժեղացնելու համար:

Կրկին, նարցիսիստը ակնկալում է կասկածի օգուտ ստանալ նրանցից, ում մոտ են, և իրենց ժամանակը կանցկացնի համոզելով ուրիշներին իրենց բարիքի փոխարեն ՝ սխալը ընդունելու փոխարեն:

Եթե ​​նրանք, իրոք, կանչվեն իրենց վատ վարքի պատճառով, նարցիսիստը կաղաղակի դավաճանություն և կստեղծի հուզական հյուծում ՝ փոխանակ ընդունելու որևէ սխալ:

5. Հարցազրույց վամպիրի հետ

Նարցիսիստների հետ փոխգործակցության մասին սովորելու ամենակարևոր դասը այն է, որ դուք այնպիսի հենակ եք, որն օգտագործվում է նրանց ուռճացված ինքնազգացողությունը կերակրելու համար:

Ես ասում եմ քեզ, դու կասես երբեք դիտվել որպես հավասարազոր: Եվ հենց որ ձեզ մանիպուլյացիայի ենթարկեն ՝ առաջարկելու ձեր ցանկացած վստահեցումը, ինքնասիրությունը սառը կերպով կշարժվի առաջ:

Ինքնասիրությունը որսում է օգնելու մեր պատրաստակամությունը (ինչպես ժամանակ առ ժամանակ հակված են անել բոլոր մարդիկ) և օգտագործում է, թե ինչպես օգնող վարվելակերպը կարող է մեզ լավ զգալ մեր մասին:

Ի՞նչը կարող է ավելի մարդկային լինել: Եթե ​​ինձ ասեն, որ ես պատրաստել եմ ինչ-որ մեկի օրը կամ ես ինչ-որ մեկին ավելի լավ եմ հասկանում, քան ինչ-որ մեկը նախկինում, ես անմիջապես ինձ ուժ եմ զգում, ինքնավստահ եմ և կարծես աշխարհում ինչ-որ նպատակ ունեմ: Եվ ես դրդված կլինեի նորից այդպես զգալ:

Բայց ինքնասիրահարված մարդու հետ ես կարող էի անվերջ հետապնդել այդ պարգևը ՝ տալով ու տալով ու տալով, ու դատարկաձեռն հեռացա:

Մինչդեռ ինքնասիրությունը ձանձրանում է իմ վերջնական հիասթափությունից և պարզապես անցնում առաջ: Արնախումը փնտրում է նոր հյուրընկալող:

Իր հիմքում նարցիսիստների հետ հարաբերությունները նպաստում են անառողջ, նույնիսկ կախվածության կարիքի բավարարման ցիկլերին, որոնք ավարտվում են մեկ մարդու կողմից մանրացված , իսկ մյուսը ՝ կտրականապես հերքելով ցանկացած սխալ գործողություն:

Ինքնասիրության դեմ, ազնվությունն ու ճշմարտությունը ձեր լավագույն պաշտպանությունն են: Կիս ճշմարտություններ թույլ չտալը, անհամաձայնություններ կանչելը և այո / ոչ հարցերի վերաբերյալ հստակություն պահանջելը ցույց կտա ցանկացած ինքնասիրության, որ դու ցանկալի թիրախ չես:

Հետևեք այս խորհրդին և կարող եք փրկվել անվերջ թվացող խառնաշփոթությունից և, ի վերջո, հիասթափությունից: Կարիք չկա ներծծում են բացասականությունը սպունգի նման ,

Եվ չնայած գուցե չկարողանաք փոխել ինքնասիրության ուղիները (չկան «արծաթե փամփուշտներ»), ձեր առօրյա կյանքում ճշմարտություն և ազնվություն կիրառելով ՝ կարող եք խուսափել նրանց կործանարար պարին միանալուց:

Սխտորի մեխակի նման, ձեր հարաբերությունների հետ ամենօրյա ազնվություն կիրառելը կարող է հեռու պահել այս արնախումներից:

Որպեսզի ավելի շատ բան իմանաք ինքնասիրահարված հարաբերություններից և բռնարար մարդկանցից բուժվելու մասին, ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս վերցնել դրա պատճենը Հոգեբան անվճար ( տես Ամազոն ) Դուք կգտնեք, որ այս գիրքը հզոր ռեսուրս է, որը կօգնի ձեզ զերծ մնալ զգացմունքային առումով անառողջ մարդկանցից:

Շնորհակալություն կանգ առնելու համար:

-

Լուսանկարներ. Ավանդային լուսանկարներ

Առնչվող հաղորդագրություններ.

Դեռևս սիրահարված եմ իմ նախկին գործին ՝ ամեն ինչ պարզելուց հետո

Ինչ անել, եթե դուք խաբեբա ամուսին կամ ընկեր եք