Գարեջրի որովայն և տղամարդիկ. Ավելի մոտ հայացք գիտությանը

գարեջրի փորը

Նորություններ. Ինչ է ասում գիտությունը տղամարդկանց և գարեջրի որովայնի մասին

Արդեն պարզ է, որ շատ տղամարդիկ սիրում են հիանալի խմել: Չնայած որոշ տղամարդիկ կարող են դուր գալ վիսկի և այլ ոգելից խմիչքներ, ոմանք էլ սիրում են ուղղակի գարեջուր: Գարեջրի միակ իրական խնդիրն այն է, որ դա ձեզ ստիպում է գարեջրի որովայն զարգացնել: Չնայած գարեջրի որովայն ունենալը այնքան էլ սարսափելի չէ, բայց դրանք, իհարկե, օգտակար չեն դեպի լողափ մեկնելիս:



Theավեշտալին այն է, որ կան շատ կանայք, ովքեր նույնքան գարեջուր են խմում, որքան շատ տղամարդիկ: Իրականում, ոմանք կարող են ավելի շատ գարեջուր դնել, քան ցանկացած իրենց ծանոթ տղամարդը: Ինչ-որ կերպ, նրանք չեն զբաղվի տխրահռչակ գարեջրի փորի խնդրով: Հարցն այն է, թե ինչու են տղամարդիկ այդքան հաճախ գարեջրի որովայն ունենում, իսկ կանայք `ոչ:



Ըստ ամենայնի, ինչպես շատ բաներ, սրա հիմքում կա գիտական ​​հիմնավորում, համաձայն մի զեկույցի Business Insider ,

Նախ, չպետք է ենթադրել, որ գարեջրի փորը բացառապես խմելու համար է: Փաստորեն, շատ տղամարդիկ կարող են գարեջրի պորտ ստանալ և երբեք ալկոհոլ խմել: Սրա հիմքում ընկած պատճառը պատահում է ճարպի կուտակման հետևանքով:



Տղամարդիկ տարօրինակ են պահում ճարպերը կանանց համեմատ

Եթե ​​ձեզ հարկավոր է համեմատել տղամարդկանց և կանանց և գտնել այնպիսի տարածք, որտեղ նրանք ավելի շատ են գերազանցում, դա, ամենայն հավանականությամբ, ճարպերի պահպանման աշխարհում է: Ըստ էության, տղամարդիկ ստիպված են անհանգստանալ ներքին օրգանիզմի ճարպից: Վիսցերալ ճարպը պարզապես որովայնում պահվող ճարպն է: Այն գտնվում է մարդու մարմնի շատ կարևոր օրգանների մոտ:

Առնչվող: Ալկոհոլի նվազեցումը կօգնի ձեզ դադարեցնել ծխելը

Սա ներառում է լյարդը, ստամոքսը և աղիները: Fatարպի այս տարբերակի իրական վնասն այն է, որ այն կարող է կուտակվել նաև զարկերակներում:



Դա շատ լավ կարող է լինել այն պատճառով, որ տղամարդիկ սրտի հիվանդությամբ զբաղվում են ավելի բարձր տեմպերով, քան կանայք: Մեր ճարպերի պահպանումն այնքան տարբեր է համեմատության մեջ, որ մենք կարող ենք տեսնել զարկերակների կուտակված ճարպերը, այդպիսով խցանելով դրանք և հանգեցնելով բազմաթիվ հիվանդությունների կամ հիվանդությունների:

Ըստ էության, գարեջրի որովայնը պարզապես նշան է այն բանի, որ ձեր մարմինը ճարպ է պահում: Դա պարզապես անում է Visceral տեսքով:

Այնուամենայնիվ, կանայք իրենց որովայնում ճարպ չեն պահում, ինչպես տղամարդիկ: Նրանք իրականում իրենց ճարպերը պահում են ամբողջ մարմնում: Այն կարելի է գտնել կնոջ ոտքերում, ազդրերում և ձեռքերում: Հիմնականում այն ​​տարածվում է ամբողջ մարմնում: Սա նրանց թույլ է տալիս գարեջրի որովայն չունենալ, բայց դա կարող է հանգեցնել նրանց ճարպերի և ոտքերի մեջ ավելորդ ճարպի պահման:



Վնասակար գարեջրի որովայնը կարող է առաջացնել

Վիսցերալային ճարպի պատճառով գարեջրի որովայնի առաջացման պատճառով այն չպետք է անտեսվի, որպես պարզապես որովայնի մի փոքր ավելորդ ճարպ: Ոչ ոք չի ասում, որ առողջ լինելու համար հարկավոր է մարզասրահ հաճախել և վեց փաթեթ ձեռք բերել: Չնայած, եթե կարող ես ձեռք բերել մեկը, ինչու՞ չէիր ստանում:

Ըստ էության, Վիսցերալ ճարպ խնդիրը, եթե հնարավորինս արագ չլուծվի, կարող է հանգեցնել ավելի շատ խնդիրների, քան կարծում եք:

Հիշո՞ւմ եք, թե ինչպես նշեցինք, որ ճարպի այս տարբերակը պահվում է կենսական նշանակություն ունեցող օրգանների մոտ, ինչպիսիք են ստամոքսը, լյարդը և երիկամները: Պետք է հաշվի առնել մի քանի բան: Սա կարևոր է, այնպես որ դրեք այդ գարեջուրը և լսեք տղամարդկանց: Մենք պատրաստվում ենք ձեզ պատմել այնպիսի իրեր, որոնք կարող են փրկել ձեր կյանքը, բառացիորեն:

Վիսցերալ ճարպը իրականում կարող է սարսափելի լինել մարմնի համար: Theարպը կարող է փաթաթվել ձեր երիկամների, լյարդի և աղիների շուրջ: Այստեղ է, որ այն կթողարկի հորմոններ, որոնք իրականում կխախտեն դրանց բնականոն գործունեությունը: Եթե ​​դա պատահի, դա կարող է հանգեցնել մի քանի սարսափելի խնդիրների, որոնք նույնիսկ չէիք դնի ձեր ամենավատ թշնամու վրա:

Այս ճարպը կարող է հանգեցնել սրտի հիվանդության, ինչպես նշված է վերևում, բայց կարող է նաև հանգեցնել այնպիսի բաների, ինչպիսին է 2-րդ տիպի շաքարախտը: Նույնիսկ ավելի վատ, դա կարող է հանգեցնել նույնիսկ քաղցկեղի: Քաղցկեղի տեսակը, որը կարող է առաջացնել, շատ լավ կարող է շատ լինել, քանի որ այն մուտք ունի հիմնական զարկերակներ:

Դրանից ավելի հավանական է, որ տեսնեք ուռուցքներ, քան այլ բաներ: Այնուամենայնիվ, կարող եք նաև ակնկալել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հաստ աղիքի քաղցկեղը, հետանցքի քաղցկեղը, ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղը և հնարավոր է նույնիսկ թոքերի քաղցկեղը: Ամենավատն այն է, որ դրա տարածման ներուժ կա և առաջացնում է մի քանի այլ խնդիրներ:

Արժե՞ գարեջրի որովայնը: Մենք կարծում ենք, որ ոչ!

Ինչպես կարող եք խուսափել գարեջրի փորը

Ինչպե՞ս կարող եք խուսափել գարեջրի որովայնից: Պետք չէ պարզապես ընդհանրապես դադարեցնել գարեջուր կամ այլ ալկոհոլ օգտագործել: Ամենալավ բանը, որ կարելի է անել, չափավոր խմելն է, բայց պարզապես դա արեք ավելի քիչ, քան ներկայումս եք անում: Եթե ​​ամեն շաբաթ-կիրակի երեկույթներ եք կազմակերպում, միգուցե, այն անցկացրեք ամեն երկրորդ հանգստյան օրեր, օրինակ

Ողջ շաբաթվա ընթացքում առողջ սնունդ ընդունելը նույնպես կարող է օգտակար լինել: Ուզում եք բուրգեր կամ հոտդոգ, եթե ցանկանում եք, բայց որոշեք մի քանի օր, երբ ուտում եք ավելի առողջ կամ ավելի մաքուր / նիհար սնունդ: Օրինակ ՝ համբուրգերի միս օգտագործող սպագետի ունենալու փոխարեն, փորձեք դրա փոխարեն օգտագործել հնդկահավի միս: Սա ձեզ տալիս է նույն տեսակի սնունդ, բայց այստեղ դուք ունեք ինքնաբերաբար ավելի առողջ տարբերակ:

Ակնհայտ է, որ ամենամեծ բանը, որ կարող ես անել ՝ մարզվելն է: Դա պարտադիր չէ, որ օրեկան 5 ժամ մարզասրահ հաճախել, ինչպես օրինակ Դուեյն «Rockայռը» Johnոնսոն անում է Փոխարենը, դուք կարող եք աստիճանաբար զարգացնել այն, ինչ անում է Ռոքը կամ կարող եք անել այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ հարմար են: 10 րոպեից մեկ ժամ քայլելը կամ վազելը կարող է օգտակար լինել: Նստումներն ու այլ ակնհայտ վարժությունները նույնպես կարող են օգտակար լինել:

Շնորհիվ այն բանի, թե ինչպես ենք մենք ճարպ պահում, տղամարդիկ շատ ավելի հեշտ են նիհարում: Հիմնականում դա մեկ վայր է, ուստի այս ամենը վերաբերում է պարզապես քաշը կրճատելու համար ճիշտ բաներ անելուն: Վստահեք մեզ, երբ ասում ենք, որ գարեջրի փորը լավ բան չէ: Դուք պետք է անեք ամեն ինչ, որ ազատվեք դրանից, նախքան Visceral ճարպը կանի իր գործը: Ո՞վ կցանկանար դա:

համատեղելի է քաղցկեղի և կարիճի հետ