Դեպրեսիայի 7 տեսակներ, որոնք կարող են զարմացնել ձեզ

Դեպրեսիայի 7 տեսակ

Դեպրեսիան մեզ կարող է այցելել տարբեր ձևերով

Դեպրեսիան չի գալիս միայն մեկ ձևով: Չնայած բոլորը դեպրեսիայի տեսակները կիսում են ցածր տրամադրության, նախկինում հաճելի գործողությունների նկատմամբ հետաքրքրության բացակայությունը և հուսահատության կամ հուզական թմրության զգացողությունները. այս պայմանի տարբեր տարբերակներով մարդիկ կարող են զգալի տարբերություններ տեսնել իրենց ախտանիշների միջև:



Ահա դեպրեսիայի յոթ ընդհանուր տեսակների նույնականացման բնութագրերը:



7
Դեպրեսիա ՝ 7 տեսակ

1. Խոշոր դեպրեսիա

Խոշոր դեպրեսիան կամ հիմնական դեպրեսիվ խանգարումը (MDD) այն է, ինչ մտածում են շատերը, երբ լսում են «դեպրեսիա» բառը: Սա դեպրեսիայի ամենատարածված տեսակներից մեկն է. Միացյալ Նահանգներում մեծահասակների մոտավորապես 7 տոկոսը տառապում է ցանկացած պահի MDD- ով:

Խոշոր դեպրեսիան ներառում է գործունեության մեջ հաճույքի կորուստ, անարժեքության կամ մեղքի զգացում, քնի խանգարում, քաշի կորուստ կամ ավելացում, կենտրոնանալու դժվարություն, իսկ ծանր դեպքերում ՝ ինքնասպանության մտքեր:



Որոշ մարդիկ կարող են ցուցադրել որոշ ախտանիշներ, բայց ոչ այլ ախտանիշներ, և տարբեր ախտանիշեր տարբեր տառապողների մոտ կարող են ավելի ցայտուն լինել:

տարեց աղեղնավոր սիրահարված

Խոշոր դեպրեսիա ախտորոշելու համար դուք առնվազն երկու շաբաթվա ընթացքում գրեթե ամեն օր ախտանիշներ ունեցել եք: Հիմնական դեպրեսիան սովորաբար բուժվում է հակադեպրեսանտների, խոսակցական թերապիայի կամ երկուսով:

2. Դիստիմիա

Դիստիմիան, որը հայտնի է նաև որպես համառ դեպրեսիվ խանգարում, դեպրեսիա է, որը տևում է երկու տարի կամ ավելի: Դիստիմիայի ախտանիշները նման են խոշոր դեպրեսիայի ախտանիշներին, բայց դրանք ավելի մեղմ են: Դիստիմիայով տառապող մարդիկ կարող են մեծ մասամբ տառապել ցածր տրամադրությունից, քրոնիկ հոգնածություն զգալ, քնի և ախորժակի խնդիրներ ունենալ կամ վատ ինքնագնահատական ​​ունենալ:



Դիստիմիան հաճախ սկսվում է կյանքի սկզբից: Դրա պատճառով շատ մարդիկ չեն գիտակցում, որ ունեն դա և չեն դիմում բուժման: Այնուամենայնիվ, դիստիմիան սովորաբար լավ է արձագանքում խոսակցական թերապիային և հակադեպրեսանտներին: Բուժում չկատարելու դեպքում դիստիմիան կարող է վերաճել հիմնական դեպրեսիվ խանգարման:

3. Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարում

Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարումը (SAD) դեպրեսիայի տեսակ է, որն առաջանում է աշնանային և ձմռան ամիսներին արևի բնական լույսի բացակայությունից: Մարդիկ, ովքեր ապրում են ավելի բարձր լայնություններում, ավելի հավանական է, որ SAD զարգանան, քան նրանք, ովքեր ավելի մոտ են հասարակածից:

SAD- ի ախտանիշները արտացոլում են հիմնական դեպրեսիաները և ներառում են տխրություն, թուլություն կամ հոգնածություն, դյուրագրգռության զգացողություն, կենտրոնանալու և որոշումներ կայացնելու դժվարություն և քաշի փոփոխություններ:



Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարումը սովորաբար սկսվում է աշնանային ամիսներին և բնականաբար հեշտանում է գարնանային ամիսներին: Ձմռանը, մասնավորապես արձակուրդների շրջանում, երբ մարդիկ են լինում նվերների գնում , SAD- ով մարդիկ հաճախ դիմում են լույսի թերապիայի, որը ներառում է լուսային արկղի առջև նստելը, որը կրկնօրինակում է արևի լույսը օրական 30 րոպե: Տուժածների մոտ կեսի համար լուսային թերապիան անարդյունավետ է: Այս դեպքերում խոսակցական թերապիան և դեղամիջոցները կարող են որոշակի թեթեւացում բերել:

4. Երկբեւեռ խանգարում

Երկբեւեռ խանգարումը, որը հայտնի է նաև որպես մոլագար դեպրեսիա, ներառում է բարձր տրամադրության (մոլուցքի) և ընկճվածության շրջաններ: Մոլագար փուլերի ընթացքում երկբևեռ խանգարում ունեցող մարդիկ կարող են զգալ դյուրագրգռություն, բարձր էներգիա, ցնցող միտք և ռիսկային վարք ցուցաբերելու մեծ ցանկություն:

Մոլագար փուլ ունեցող մեկը կարող է զգալ, որ չի կարող դադարեցնել խոսակցությունը կամ քնելու կարիք չունի: Նրանք կարող են գործել առանց մտածելու ՝ երբեմն վտանգելով իրենց կամ մյուսներին:

Ի վերջո, մանիկայի փուլը վերադառնում է դեպրեսիվ փուլ: Երկբևեռ խանգարման դեպրեսիվ փուլը հիշեցնում է հիմնական դեպրեսիան. Ախտանշանները `գործունեությանը մասնակցելու ցանկության կորուստ, թուլություն, քաշի փոփոխություն և հուսահատության զգացում:

Manամանակը, որ տևում է մոլուցքի և ընկճվածության միջև, տատանվում է անձի միջև: Որոշ մարդիկ մի քանի շաբաթվա ընթացքում հեծանիվ են վարում երկուսի միջև: Մյուսները կարող են երեքից վեց ամիս անցկացնել մոլագար կամ դեպրեսիվ վիճակում: Երկբեւեռ խանգարումը սովորաբար բուժվում է տրամադրության կայունացուցիչներով:

5 Հետծննդյան դեպրեսիա

Հաշվարկված է, որ կանանց մինչև 15 տոկոսը ծննդաբերությունից հետո զարգացնում է հետծննդյան դեպրեսիա: Դեպրեսիայի այս ձևը կարող է առաջանալ գործոնների բարդ համադրությունից, ներառյալ նորածին ունենալու հուզական ազդեցությունը և ծննդաբերությունից հետո տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխությունները:

Հետծննդաբերական դեպրեսիան կարող է առաջացնել ախտանիշներ, ինչպիսիք են ծանր անհանգստությունը, անբավարարության զգացումը կամ վերահսկողությունից դուրս մնալը, տրամադրության փոփոխությունները, լաց լինելը կամ մեղքի զգացումը և անարժեքությունը:

Առնչվող: Թեյեր, որոնք օգնում են հանգստացնել անհանգստությունը

Հետծննդաբերական դեպրեսիան կարող է նվազեցնել նորածնի հետ երեխայի հետ կապվելու կարողությունը, ուստի անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ բուժում գտնել: Հոգեբուժությունն ու հակադեպրեսանտները կարող են օգնել ազատել հետծննդյան դեպրեսիան:

6. անտիպ դեպրեսիա

Ատիպիկ դեպրեսիան համարվում է խոշոր դեպրեսիվ խանգարման ենթակարգ: Չնայած տիպիկ դեպրեսիա ունեցողները սովորաբար ունենում են ԱՀՇ ախտանիշներ, նրանք կարող են նաև դրական փորձերից հետո տրամադրության բարելավում ունենալ, ինչը սովորաբար չի պատահում «տիպիկ» ԱՀՇ ունեցող մարդկանց համար:

Ատիպիկ դեպրեսիան հաճախ ֆիզիկական ախտանիշներ է առաջացնում, ինչպիսիք են վերջույթների ծանրության զգացումը, գլխացավերը կամ քաշի փոփոխությունները: Հոգեբուժությունը և դեղորայքը երկուսն էլ օգտագործվում են ոչ տիպիկ դեպրեսիայի բուժման համար:

7. Նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարում

Նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարումը նման է PMS- ին, բայց դրա ախտանիշներն ավելի խիստ են ու թուլացնող: PMS- ի նման, նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարումը կանանց վրա ազդում է դաշտանային ցիկլի երկրորդ կեսի ընթացքում:

Այս պայմանը կարող է առաջացնել ախտանիշներ, որոնք նման են հիմնական դեպրեսիայի: Տառապողները կարող են ունենալ ցածր տրամադրության կամ տրամադրության փոփոխություններ, հուսահատության զգացում, հոգնածություն, դյուրագրգռություն և անհանգստություն:

Նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարումը կարող է բավականաչափ ծանր լինել `ազդելու կնոջ հարաբերությունների և աշխատանքը պահպանելու ունակության վրա: Այս պայմանը կարելի է բուժել հակադեպրեսանտների, խոսակցական թերապիայի կամ հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների միջոցով:

բնական մուգ կապույտ աչքեր

Depressionանկացած դեպրեսիա կարող է բացասաբար ազդել մարդու առօրյա պարտականությունները կատարելու ունակության վրա: Եթե ​​կարծում եք, որ դուք կամ ձեր սիրելիը կարող է ընկճվածության ինչ-որ ձև ունենալ, մի հապաղեք հանդիպում նշանակեք ձեր բժշկի կամ թերապևտի հետ:

Դեպրեսիան հազվադեպ է անցնում ինքն իրեն, բայց այն բուժվում է: Հոգեթերապիան, դեղորայքը կամ երկուսի համադրությունը սովորաբար կարող են հաջողությամբ բուժել դեպրեսիան: Նաև, կանոնավոր վարժություն , ներառյալ ուժի մարզման տարբեր ձևերը, օգտակար են համարվել դեպրեսիայի ախտանիշները բարելավելու գործում: